Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Σαλατούρι: Το δροσερό και πεντανόστιμο πιάτο από την Πάρο

24 Ιουλίου 2025 11:57
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΑΛΑΤΟΥΡΙ
  • ΠΑΡΟΣ
Σαλατούρι: Το δροσερό και πεντανόστιμο πιάτο από την Πάρο

test2

test2

Ψαροσαλάτα με σαλάχι, σαλατούρι, όπως τη λέμε στο νησί μου την Πάρο, πεντανόστιμη και υγιεινή.

Με σαλάχι ή καλκάνι και απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι.

Υλικά

ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΛΑΧΙ

700-1.000 gr σαλάχι καθαρισμένο και κομμένο σε μερίδες
1 κρεμμύδι ξερό
1 φύλλο δάφνης
2 κόκκους μπαχάρι
Λίγους κόκκους αρωματικό πιπέρι
Αλάτι
Λίγες σταγόνες ελαιόλαδο

ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ

1/2 φλ. ελαιόλαδο
Χυμό από 1 ζουμερό λεμόνι
1 κ.σ. μουστάρδα
Λίγο Αλάτι

ΓΙΑ ΤΟ ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΑ

Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Μαϊντανό ψιλοκομμένο
Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
Φέτες λεμονιού
Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

1. Αφαιρούμε την πέτσα από το σαλάχι και το βάζουμε σε μια κατσαρόλα.
2. Το σκεπάζουμε με καθαρό νερό και προσθέτουμε το μπαχάρι, το πιπέρι, το κρεμμύδι ολόκληρο και χαραγμένο σταυρωτά, τη δάφνη και λίγες σταγόνες ελαιόλαδο.
3. Μόλις πάρει βράση, προσθέτουμε αλάτι και αφαιρούμε τον αφρό που σχηματίζεται στην επιφάνεια.
4. Βράζουμε για 10 λεπτά σε μέτρια ένταση με ανοιχτή κατσαρόλα.
5. Βγάζουμε το ψάρι σε σουρωτήρι και το αφήνουμε για λίγη ώρα να κρυώσει ώστε να μπορούμε να το πιάσουμε.
6. Στη συνέχεια, το μαδάμε με ένα ή δύο πιρούνια, ξεχωρίζοντας το ψαχνό και αφαιρώντας τα μαλακά κόκαλα – ξεψαχνίζεται πολύ εύκολα και με το χέρι. Αφήνουμε το ψάρι στην άκρη σε ένα δίσκο.
7. Χτυπάμε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και λίγο αλάτι μέχρι να αποκτήσουμε ένα πηχτό μείγμα.
8. Περιχύνουμε το σαλάχι με τη σάλτσα και ανακατεύουμε απαλά με το πιρούνι, προσέχοντας να μη λιώσουμε τις μακριές ίνες του ψαριού, αλλά να λαδωθεί καλά κάθε κομμάτι του.
9. Μεταφέρουμε το σαλατούρι σε ρηχό πιάτο και γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι και μπόλικο μαϊντανό.
10. Περιχύνουμε με λίγο ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.
11. Το διατηρούμε στο ψυγείο, σε γυάλινο σκεύος, σκεπασμένο, για δύο ημέρες.

Tips

Για μεγαλύτερη ευκολία, όταν αγοράζουμε το σαλάχι, ζητάμε από τον ιχθυοπώλη να αφαιρέσει το δέρμα του ψαριού.

argiro.gr

 

 

 

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Πάρος: Θέμα σε κεντρικό δελτίο ειδήσεων η απένταξη του έργου της επέκτασης του Αεροδρομίου (Bίντεο)
  • Η μεγάλη έξοδος του Ιουλίου: Περισσότεροι από 74.000 επιβάτες αναχωρούν από τα λιμάνια της Αττικής σε 3 ημέρες
  • Σύλληψη αλλοδαπού για παράβαση Κ.Ο.Κ. στην Πάρο
  • Πάρος: Στον «αέρα» όλα τα μεγάλα αναπτυξιακά έργα - Προβληματική και η καθημερινότητα των πολιτών
  • Πάρος: Διήμερος εορτασμός της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος στη Μάρπησσα
  • Πάρος: Συνεδρίαση Κοινότητας Νάουσας