Εκτύπωση αυτής της σελίδας

Ψαρονέφρι με μουστάρδα

19 Ιουνίου 2025 13:57
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ψαρονέφρι με μουστάρδα

test2

test2

Μια συνταγή με τρυφερό ψαρονέφρι, που δε χρειάζεται καθόλου κόπο για να γίνει και έχει εξαιρετικά γευστικά αποτελέσματα.

Υλικά
1 ψαρονέφρι, 600γρ. περίπου
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας βούτυρο φρέσκο
1 κρεμμύδι μεσαίο, τριμμένο στον τρίφτη
1 σφηνάκι τσίπουρο
2 κουτ. σούπας μουστάρδα
1 κουτ. σούπας φυλλαράκια δεντρολίβανου
1 κουτ. σούπας μέλι
1 κρασοπότηρο κρασί λευκό
1 κουτ. γλυκού θυμάρι
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία
Βήμα 1
Αλατοπιπερώνετε καλά το ψαρονέφρι. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα ζεσταίνετε το λάδι και το φρέσκο βούτυρο. Ρίχνετε μέσα το τριμμένο κρεμμύδι και το σοτάρετε ώσπου να γυαλίσει. Βάζετε το ψαρονέφρι ολόκληρο και τα φυλλαράκια δεντρολίβανου και τα σοτάρετε καλά ώσπου να ροδοκοκκινίσει το κρέας και από τις δυο πλευρές. Σβήνετε με το τσίπουρο.
Βήμα 2
Αναμιγνύετε σε μεγάλο ποτήρι το κρασί, τη μουστάρδα και το μέλι και τα προσθέτετε στο τηγάνι. Χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε το τηγάνι και αφήνετε το κρέας να μαγειρευτεί για 10 λεπτά περίπου, γυρίζοντάς το πού και πού απ΄ όλες τις πλευρές.
Βήμα 3
Βγάζετε το ψαρονέφρι και το ακουμπάτε πάνω σε ξύλο κοπής. Ανακατεύετε καλά τη σάλτσα που έμεινε και κλείνετε την εστία. Κόβετε το ψαρονέφρι σε φέτες, πασπαλίζετε με λίγο θυμάρι και σερβίρετε σε πιατέλα, περιχύνοντας με τη νόστιμη σάλτσα.
Φωτογραφία: Γιώργος Δρακόπουλος - Food Styling: Tuna Webb

protothema.gr

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Συνταγή για απολαυστικό παγωτό σάντουιτς με μόνο 3 υλικά
  • Συνταγή: Κέικ με γεύση... Pina Colada- Το πιο εξωτικό κοκτέιλ σε ένα λαχταριστό γλυκό
  • Γλυκό κουταλιού μελιτζανάκι
  • Ζύμη πίτσας, πλούσια σε πρωτεΐνη, με γιαούρτι και ένα ακόμη υλικό
  • TikToker τηγανίζει αυγό με παράξενη μέθοδο που «έμαθε από Ιταλίδα γιαγιά» -Το βίντεο με τα εκατομμύρια views
  • Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς φτιάχνει σούπερ θρεπτικό σαλάμι σοκολάτας (Βίντεο)