Μια συνταγή ιδανική για καλοκαιρινά απογεύματα με θέα τη θάλασσα.   Οι σαρδέλες είναι ιδανικός μεζές για ούζο ή ακόμη και μπίρα. Σε αυτή μάλιστα τη συνταγή, προσθέτουμε τραγανό στοιχείο, πανάροντας τα ψαράκια στη φρυγανιά και ένταση με σκόρδο, τυρί και μαϊντανό ανάμεσα σε κάθε φιλέτο. Υλικά 16 μεγάλες σαρδέλες φιλεταρισμένες (χωρίς το κόκκαλο)3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο4-5 κλωναράκια μαϊντανός, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κουταλιές κεφαλογραβιέρα τριμμένη1 κρόκος αυγού3 κουταλιές ελαιόλαδοΑλάτι και πιπέριΑλεύρι για όλες τις χρήσειςΗλιέλαιο για το τηγάνισμαΓια το πανάρισμα: 1 ασπράδι (χτυπημένο στο χέρι με λίγο νερό να γίνει μια ελαφριά μαρέγκα)10 φρυγανιές τριμμένες ΕκτέλεσηΦιλετάρουμε τις σαρδέλες καθαρίζοντας τα εντόσθια και αφαιρώντας το εσωτερικό κόκκαλο. Μπορείτε να ζητήσετε από τον ψαρά να ετοιμάσει τα ψάρια για εσάςΑνακατεύουμε σε μπολ το σκόρδο, το μαϊντανό, το τυρί και το ελαιόλαδο. Χτυπάμε το αυγό και το προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικάΓεμίζουμε με κουταλάκι του καφέ μία μία τις σαρδέλες και σκεπάζουμε με ένα ακόμη φιλέτοΧτυπάμε το ασπράδι αυγού και βάζουμε σε μπολ, πλάι σε άλλο όπου έχουμε το αλεύρι και σε ένα τρίτο τη φρυγανιάΠερνάμε διαδοχικά τις παντρεμένες σαρδέλες από το αλεύρι, μετά στο ασπράδι και τέλος στη φρυγανιάΒάζουμε το λάδι να κάψει και τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά για 1-2 λεπτά να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρέςiefimerida.gr (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Μεγάλη αύξηση παρατηρείται στα επιβεβαιωμένα κρούσματα κορωνοϊού στην Αττική τις τελευταίες 24 ώρες. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Η διασπορά των κρουσμάτων έχει ως εξής: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Παρά τις αυξημένες απαιτήσεις των ημερών και την μεγάλη κίνηση στο λιμάνι της Πάρου, απαρέγκλιτα τηρούνται τα αυστηρά υγειονομικά πρωτόκολλα για τη διασφάλιση της υγείας των επιβατών και των πληρωμάτων των πλοίων. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε νέα κρούσματα του κορωνοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων τα 20 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 5942, εκ των οποίων το 54.9% αφορά άνδρες. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Διευκρινίσεις για τα μέτρα που ανακοινώθηκαν χθες έδωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Χαρδαλιάς. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Μεταμεσονύχτιες ώρες σήμερα, σκάφος Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ. κατά τη διάρκεια περιπολίας του, εντόπισε στη θαλάσσια περιοχή πλησίον δυτικών ακτών ν. Ρόδου, θαλαμηγό σκάφος λευκού (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Βλάβη στον καταπέλτη παρουσίασε το επιβατηγό οχηματαγωγό καταμαράν «Power jet» στο λιμάνι της Νάξου, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να πραγματοποιήσει το προγραμματισμένο δρομολόγιό του. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Πολύ ενδιαφέρον και σήμερα το ποδοσφαιρικό πρόγραμμα, με τα νοκ άουτ παιχνίδια του Europa League φυσικά να ξεχωρίζουν και το Betarades.gr έχει ξεχωρίσει τρεις δυνατές επιλογές για στοίχημα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Έντονη είναι η ανησυχία που επικρατεί στο νησί της Πάρου μετά την κυβερνητική απόφαση της 10ης Αυγούστου για απαγόρευση της λειτουργίας καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος από τις 12 το βράδυ μέχρι τις 7 το πρωί μέχρι τις 23 Αυγούστου. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Είχα σήμερα τηλεφωνική επικοινωνία με τον κ. Μητσοτάκη προκειμένου να με ενημερώσει για τις εξελίξεις στις ελληνοτουρκικές σχέσεις. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Σε μήνυμά του ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας – οποίος κατόπιν συνεννόησης με τον πρωθυπουργό ζήτησε τη σύγκληση του Συμβουλίου Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ- τόνισε μεταξύ άλλων: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Εντατικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα από τις Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Final-8 λοιπόν, day 2 καθώς απόψε συμπληρώνεται το καρέ των ημιτελικών του Europa League. Η Ιντερ περιμένει Σαχτάρ ή Βασιλεία, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ είτε τη Γουλβς είτε τη Σεβίλλη, με Σαχτάρ – Βασιλεία και Γουλβς – Σεβίλλη στο νέο κουπόνι στοιχήματος οπαπ. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});