300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

deyap new 252

calypso new 256

Koλλήσατε κορωνοϊό; 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα

31 Μαρτίου 2022 15:52
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ
Koλλήσατε κορωνοϊό; 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα

test2

test2

Όσο κι αν έχουμε κουραστεί από την συμβίωση με τον κορωνοϊό και τις συνθήκες που έχει καταστήσει, όλα δείχνουν ότι θα πρέπει να τον θεωρούμε κομμάτι της ζωής μας. Δείτε τι θα πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που μολυνθείτε τώρα

Έχετε εμβολιαστεί; Τέσσερα συμπτώματα που αποκαλύπτουν ότι κολλήσατε ξανά κορωνοϊό

Νοσήσατε με κορωνοϊό; Πότε είναι 5πλάσιος ο κίνδυνος να κολλήσετε ξανά

Έχω βήχα και πυρετό: Είναι γρίπη ή COVID-19; Πώς θα τα ξεχωρίσετε
Σημαντικές διαφορές έχουν παρατηρηθεί στην πορεία της νόσησης από τον κορωνοϊό και στη βαρύτητα των συμπτωμάτων μετά και τη συμβολή των εμβολίων. Ακόμα όμως κι αν το εμβόλιο έχει αποτρέψει χιλιάδες θανάτους αλλά και σοβαρές νοσηλείες, η παρουσία του ιού εξακολουθεί να είναι διάχυτη και συνεχίζει να μολύνει όσους περισσότερους οργανισμούς- ξενιστές μπορεί με στόχο την επιβίωσή του.

Εάν βέβαια νοσήσετε από COVID-19 και είστε πλήρως εμβολιασμένοι, δηλαδή έχετε πραγματοποιήσει μέχρι και την τρίτη δόση, μικρή θα πρέπει να είναι η ανησυχία σας, καθότι, ειδικά αν είστε νεότεροι σε ηλικία και δεν πάσχετε από κάποιο σοβαρό νόσημα, το πιο πιθανό είναι η λοίμωξη να προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με αυτά ενός κοινού κλρυολογήματος. Ωστόσο, και σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις κινήσεις σας. Ο Simon Kolstoe, μελετητής Βιοηθικής και Πανεπιστημιακής Δεοντολογίας στο Πανεπιστήμιο του Portsmouth ξεκαθαρίζει τι θα πρέπει να ακολουθήσουμε σε περίπτωση που νοσήσουμε τώρα:

Να βρίσκεστε σε επιφυλακή

Με την πλέον επικράτηση της Omicron 2, η οποία προκαλεί ηπιότερη νόσηση σε αντιδιαστολή με την αυξημένη μεταδοτικότητά της, ακόμα κι ένα ήπιο σύμπτωμα θα μπορούσε να αποτελεί προάγγελο της λοίμωξης COVID-19. Επομένως, για να αποφύγετε τη μετάδοση και ειδικότερα σε πιο ευάλωτες ομάδες, αποφύγετε όσο μπορείτε τις κοινωνικές σας επαφές, ειδικότερα εάν ήρθατε σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα.

Χαμηλώστε τους ρυθμούς σας

Η ηπιότητα των συμπτώματων δε σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι θα πρέπει να συμπεριφερθείτε στον οργανισμό σας σαν να είναι υγιής. Συνεπώς, αποφύγετε την άσκηση όσο νοσείτε, ακόμα και με ήπια συμπτώματα, αλλά και αφού αναρρώσετε έτσι ώστε να δώσετε στον οργανισμό σας το χρόνο να επανέλθει πλήρως.

Μάλιστα, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η βιαστική επιστροφή στην άσκηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της κόπωσης μετά την άσκηση, ένα σύμπτωμα της μακράς COVID. Σε αυτή τη διαδικασία αποκατάστασης, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε yoga για να δυναμώσετε τους πνεύμονες.

Μην αμελείτε τη χρήση της μάσκας

Μπορεί πλέον η χρήση της μάσκας να μην είναι υποχρεωτική στους εξωτερικούς χώρους, όμως εάν έχετε έστω και την παραμικρή υποψία ότι ενδέχεται να νοσείτε, φορέστε τη μάσκα σας τόσο σε εξωτερικούς όσο και σε εσωτερικούς χώρους.

Εμβολιαστείτε όχι μόνο για τον κορωνοϊό

Παράλληλα με τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού, εξίσου σημαντική θεωρείται και η θωράκιση, ειδικά των πιο ευάλωτων ομάδων, με το εμβόλιο της γρίπης. Όσον αφορά το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού, φροντίστε να εμβολιαστείτε και με τις τρεις δόσεις.

Συμφιλιωθείτε με την ανατροπή των σχεδίων

Κανένας δεν μπορεί να προβλέψει πότε ακριβώς θα νοσήσει, όμως είναι προτιμότερο να βάλετε σε προτεραιότητα την υγεία των γύρω σας παρά το να χάσετε μερικές συναντήσεις, αθλητικές δραστηριότητες ή ακόμα και τις διακοπές ή ένα ταξίδι.

ygeiamou.gr

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Πάνω από 11.500 καταγγελίες στο MyCoast - «Πρωτιά» για παραλίες σε Χαλκιδική και Ανατολική Αττική
  • Παράταση της τουριστικής σεζόν, η TUI ζητά ανοιχτά ξενοδοχεία και τον Νοέμβριο - Ισχυρή η ζήτηση για ταξίδια όλο το Φθινόπωρο
  • Μετά τον άνθρωπο, τα κατοικίδια: Στα σκαριά τα πρώτα φάρμακα αδυνατίσματος για τετράποδα
  • Τραγωδία στην Εγνατία - Τρεις απανθρακωμένοι και δύο σοβαρά τραυματίες σε σύγκρουση τριών αυτοκινήτων, βίντεο
  • Τουρισμός: Το ρεκόρ των 69.000 πτήσεων στην Ευρώπη τον Αύγουστο - Η θετική αλλά και η αρνητική επίδοση της Ελλάδας
  • Καταθέσεις: Πόσα χρήματα έχουν κατά μέσο όρο τα νοικοκυριά στην Ελλάδα
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Ερμού: Ουρές και σήμερα έξω απ...
Παναθηναϊκός: Ιστορικό «ναι» γ... »
επιστροφή στην κορυφή

kdepap xristougenna 2020

SEAJETS Απογευματινό δρομολόγιο banner 300x250

gerolykoi poster 300x250

gerolykoi poster 300x250

kdepap xristougenna 2020

kdepap xristougenna 2020

agnantio new 23

xaniotis gallika

banneraki

kdepap xristougenna 2020

react pasxa 25
sigi ixthios

chora banner 300x250

cavo doro 22

Epimelitirio

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Αύγουστος 2025 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Logo leuko

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 online mediaΜέλος του μητρώου
 ONLINE MEDIA
  Επικοινωνία

 

Δημοφιλή Νέα

Συλλήψεις σε Πάρο και Αντίπαρο

Συλλήψεις σε Πάρο και Αντίπαρο

18 Αυγούστου 2025
Tα εύσημα των FT στους ψαράδες της Αμοργού: Το σχέδιό τους που μπορεί να σώσει τη Μεσόγειο από την υπεραλίευση

Tα εύσημα των FT στους ψαράδες της...

17 Αυγούστου 2025
Συλλήψεις στην Πάρο

Συλλήψεις στην Πάρο

20 Αυγούστου 2025

Τελευταία Νέα

Μύκονος: Συμμορία με «γουρούνες» έκλεβε τουριστικά καταλύματα -Η λεία τους ξεπερνά τις 130.000 ευρώ (βίντεο)

Μύκονος: Συμμορία με «γουρούνες» έκ...

23 Αυγούστου 2025
Γυναικοκτονία στον Βόλο: «Καλά της έκανα, δεν μετανιώνω» είπε ο δολοφόνος (βίντεο)

Γυναικοκτονία στον Βόλο: «Καλά της...

23 Αυγούστου 2025
Βασίλης Κικίλιας: Πρόσθετοι έλεγχοι σε ημερόπλοια (βίντεο)

Βασίλης Κικίλιας: Πρόσθετοι έλεγχοι...

23 Αυγούστου 2025

Διαγωνισμός

diagonismoi prosexos

 

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διακριτικός Τίτλος: AskNet
Τίτλος:  Psts.gr (Parianostypos.gr)
Έδρα: Ναρκίσσων 9, Ν. Ηράκλειο
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Ν. Ιωνίας
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] – [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2025  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ