300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

deyap new 252

calypso new 256

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κάθεστε για πάνω από 5 λεπτά στην τουαλέτα – Λάθος να έχετε το κινητό μαζί

18 Αυγούστου 2022 18:56
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να κάθεστε για πάνω από 5 λεπτά στην τουαλέτα – Λάθος να έχετε το κινητό μαζί

test2

test2

Ειδικοί «φωνάζουν» πως μία από τις κακές συνήθειες που έχουμε είναι η μεγάλη παραμονή στην τουαλέτα, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.

Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι Βρετανοί περνούν κατά μέσο όρο τρεισήμισι ώρες στην τουαλέτα την εβδομάδα. Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει πέντε λεπτά στην τουαλέτα σε μία επίσκεψή του και πηγαίνει στο μπάνιο από τέσσερις έως επτά φορές την ημέρα.

 Πολλοί έχουν την κακή συνήθεια να κάθονται στην τουαλέτα με το κινητό τους τηλέφωνο, να στέλνουν μηνύματα ή να βλέπουν βίντεο. Σύμφωνα όμως με ειδικό στα θέματα υγείας αυτό δεν είναι καλό.

«Το να κάθεσαι για μεγάλες χρονικές περιόδους στην τουαλέτα ή να ζορίζεσαι ή να πιέζεις πολύ δυνατά είναι μια αιτία που μπορούν να προκαλέσουν αιμορροΐδες», λένε οι ειδικοί σύμφωνα με την thesun.com.

Η ειδικός σε θέματα υγείας και ευεξίας Stephanie Taylor, ανέφερε: «Ενώ μπορεί να απολαμβάνετε να κάθεστε στην τουαλέτα, να διαβάζετε εφημερίδα ή να σκρολάρετε στα social media, αυτό θα μπορούσε να βλάψει το ορθό σας.

Όταν κάθεσαι εκεί, με τον πρωκτό σου σε διαφορετικό επίπεδο από το υπόλοιπο κάτω μισό σου. Αυτό ασκεί επιπλέον πίεση στις φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού σας, που θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε αιμορροΐδες που μπορεί να είναι άβολες και να οδηγήσουν σε αιμορραγία».

Τι είναι οι αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν διογκώνονται τα αιμοφόρα αγγεία ακριβώς μέσα στον πρωκτό και σχηματίζουν σβώλους.

Είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα που δεν ασκούνται, κάνουν άρση πολλών βαρών, είναι έγκυοι ή έχουν δυσκοιλιότητα.

Η πίεση για τη χρήση της τουαλέτας μπορεί επίσης να προκαλέσει σωρούς.

«Επιπλέον, η καταπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές του πρωκτού – ένα μικρό ρήγμα στο παχύ έντερο κοντά στον πρωκτό, το οποίο μπορεί να προκαλεί φαγούρα, πόνο και να οδηγήσει σε αιμορραγία», είπε η ειδικός.

Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι:

  • Αίσθημα ατελούς κένωσης
  • Αιμορραγία
  • Κνησμός στον πρωκτό
  • Πόνος ή δυσφορία

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αποτρέψετε τις αιμορροΐδες, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης αρκετών φυτικών ινών και νερού, που διατηρεί τα κόπρανα μαλακά (επομένως, δεν χρειάζεται να καταπονηθείτε).

Η Stephanie Taylor σημειώνει: «Αποφύγετε να κάθεστε στην τουαλέτα για πολλή ώρα κάθε φορά.

Αντίθετα, καθίστε μόνο για όσο καιρό νιώθετε την επιθυμία να πάτε και, αν δεν συμβαίνει τίποτα, σηκωθείτε και κάντε κάτι άλλο.

Σύμφωνα με μια μελέτη, θα πρέπει να χρειαστούν μόνο πέντε λεπτά για να κάνετε την ανάγκη σας και εάν κάθεστε για περισσότερο από 15 λεπτά χωρίς κενώσεις, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε δυσκοιλιότητα».

newsbeast.g

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • ΥΠΑ: Ορκίστηκαν 80 νέοι Ελεγκτές Εναέριας Κυκλοφορίας
  • Πάνος Ρούτσι: Πώς άναψε το «πράσινο φως» για τοξικολογικές και βιοχημικές εξετάσεις στη σορό του γιου του
  • Νέο πλαίσιο για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις: Οι ελάχιστες προδιαγραφές για τα Airbnb, αυστηρότεροι κανόνες και κριτήρια, έλεγχοι από την ΑΑΔΕ
  • Πλακιάς για Τέμπη: Είτε μας κοροϊδεύουν για λαθρεμπόριο ή και η Κοβέσι είναι μέσα στο κόλπο
  • ΕΟΔΥ: 4 νέα κρούσματα και ένας θάνατος από τον ιό του Δυτικού Νείλου την τελευταία εβδομάδα
  • Μειώσεις τιμών σε 1.000 κωδικούς προϊόντων στα σούπερ μάρκετ το πρώτο 15ήμερο του Οκτωβρίου
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Ευλογιά των πιθήκων: 50 κρούσμ...
Δείτε online αν έχει ανανεωθεί... »
επιστροφή στην κορυφή

kdepap xristougenna 2020

gerolykoi poster 300x250

kdepap xristougenna 2020

agnantio new 23

xaniotis gallika

banneraki

kdepap xristougenna 2020

cavo doro 22

Epimelitirio

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Οκτώβριος 2025 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Logo leuko

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 online mediaΜέλος του μητρώου
 ONLINE MEDIA
  Επικοινωνία

 

Δημοφιλή Νέα

Πάρος: Νεκρός 40χρονος Αφγανός - Βρέθηκε μαχαιρωμένος στο κρεβάτι του - Τον εντόπισε ο εργοδότης του

Πάρος: Νεκρός 40χρονος Αφγανός - Βρ...

03 Οκτωβρίου 2025
Άγριο έγκλημα στην Πάρο: Στο κρεβάτι και σκεπασμένος βρέθηκε ο Αφγανός (βίντεο)

Άγριο έγκλημα στην Πάρο: Στο κρεβάτ...

03 Οκτωβρίου 2025
Σύλληψη διωκόμενου αλλοδαπού στην Πάρο

Σύλληψη διωκόμενου αλλοδαπού στην Π...

04 Οκτωβρίου 2025

Τελευταία Νέα

Σταματάει την απεργία πείνας ο Πάνος Ρούτσι - Δεκτά όλα τα αιτήματά του (Βίντεο)

Σταματάει την απεργία πείνας ο Πάνο...

07 Οκτωβρίου 2025
Αλλάζουν τα ταξίδια στην ΕΕ με το σύστημα EES: Πώς θα γίνεται ο έλεγχος, ποιους αφορά

Αλλάζουν τα ταξίδια στην ΕΕ με το σ...

07 Οκτωβρίου 2025
Art Explora: Το πολιτιστικό φεστιβάλ που ενώνει τις πόλεις της Μεσογείου, «έπιασε» Πειραιά (Βίντεο)

Art Explora: Το πολιτιστικό φεστιβά...

07 Οκτωβρίου 2025

Διαγωνισμός

diagonismoi prosexos

 

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διακριτικός Τίτλος: AskNet
Τίτλος:  Psts.gr (Parianostypos.gr)
Έδρα: Ναρκίσσων 9, Ν. Ηράκλειο
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Ν. Ιωνίας
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] – [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2025  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ