300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ - ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

skandalis new logo

Ανοιξιάτικη πίτα με λαχανικά και φέτα

03 Μαϊος 2026 21:29
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ανοιξιάτικη πίτα με λαχανικά και φέτα

test2

test2

skandalis77

Newsroom Newsroom

Πίτα με λαχανικά και φέτα και σπιτική ζύμη με γιαούρτι και κρασί. Γεμισμένη με σπανάκι, κολοκυθάκια, καρότα, πράσα και φέτα. Τραγανή και αρωματική.

Υλικά
ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ
1/3 φλ.ελαιόλαδο
1/3 φλ.ξηρό κρασί
1 μεγάλο αυγό
200 gr γιαούρτι
1/2 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
550 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις + λίγο επιπλέον
50 gr σουσάμι
1/2 φλ. για το ταψί και την επιφάνεια της πίτας

ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ
1 ξερό κρεμμύδι σε φέτες
2 πράσα σε φέτες
2 καρότα σε λεπτές φέτες
4 τρυφερά μικρά κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες
5-6 τρυφερά φρέσκα κρεμμυδάκια σε φέτες
500 gr σπανάκι χοντροκομμένο
1/2 ματσ. δυόσμο ψιλοκομμένο
1/2 ματσ. άνηθο ψιλοκομμένο
300 gr σκληρή φέτα σε τρίμματα
2 αυγά
2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι

Εκτέλεση
Χτυπάμε στον κάδο του μίξερ το ελαιόλαδο, το κρασί, το αυγό, το γιαούρτι, το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι μέχρι να αποκτήσουμε
ένα μείγμα με κρεμώδη υφή, για περίπου 2-3 λεπτά.
Σταδιακά, με το μίξερ σε λειτουργία, ενσωματώνουμε το αλεύρι μέχρι να καθαρίσουν τα τοιχώματα του κάδου και να μαζευτεί η ζύμη γύρω από το γάντζο.
Αδειάζουμε τη λαδερή εύπλαστη ζύμη στον πάγκο και τη δουλεύουμε λίγο με τα χέρια, να πάρει τη θερμοκρασία των χεριών μας.
Τη χωρίζουμε σε δύο μέρη, το ένα λίγο μεγαλύτερο από το άλλο (550 γρ. το μεγάλο, 350 γρ. το μικρό).
Τα μεταφέρουμε σε δίσκο και τα σκεπάζουμε με μεμβράνη. Τα αφήνουμε να ξεκουραστούν για 30 λεπτά.

ΓΕΜΙΣΗ
Ζεσταίνουμε σε ένα βαθύ τηγάνι το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ξερό κρεμμύδι και το πράσο για 4-5 λεπτά να μαραθούν.
Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, το κολοκυθάκι, το καρότο και το σπανάκι και τα σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά για 2-3 λεπτά, να πιούν τα υγρά τους.
Πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και πιπέρι.
Όταν στεγνώσει τελείως η γέμιση, την αποσύρουμε από τη φωτιά και την αφήνουμε να κρυώσει.
Τέλος, ενσωματώνουμε τη φέτα, τα αυγά και τα μυρωδικά ανακατεύοντας.
Λαδώνουμε τη βάση και τα τοιχώματα ενός λεπτού μακρόστενου ταψιού.
Πασπαλίζουμε με λίγο σουσάμι τη βάση.
Ανοίγουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια το μεγάλο κομμάτι ζύμης σε ορθογώνιο λεπτό φύλλο και το στρώνουμε στο ταψί φροντίζοντας να καλύπτει και τα τοιχώματα του σκεύους.
Απλώνουμε από πάνω τη γέμιση σε λεπτή στρώση.
Ανοίγουμε το μικρότερο κομμάτι ζύμης σε φύλλο και καλύπτουμε την πίτα.
Ενώνουμε τσιμπώντας το πάνω με το κάτω φύλλο στις άκρες και τυλίγοντας σε κόθρο.
Χαϊδεύουμε την επιφάνεια με βρεγμένα χέρια και το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
Πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο σουσάμι.
Τρυπάμε ελαφρά κατά τόπους την πίτα ώστε να βγαίνει ο ατμός και να γίνει τραγανή μετά το ψήσιμο.
Ψήνουμε την πίτα σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 160°C, στον αέρα, στη μεσαία σχάρα, για περίπου 50 λεπτά. Για πιο
τραγανό αποτέλεσμα, τα τελευταία 10 λεπτά την ψήνουμε στην κάτω αντίσταση με αέρα, στους 180°C.

Ακολούθησε το parianostypos.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του parianostypos.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς φτιάχνει υγιεινές μπάρες βρώμης (Βίντεο)
  • Η σεφ Νίκη Μερκούρη, μας δείχνει πώς να φτιάξουμε γλυκιά πίτσα (Bίντεο)
  • Τσιζκέικ (cheesecake) της Αργυρώς
  • Συνταγή για σπιτικά τυλιχτά με τα leftovers του πασχαλινού τραπεζιού -Αρνί, τζατζίκι, πατάτες, λαχανικά
  • Αφράτο ψωμί με σταφίδες και κανέλα
  • Ο Δημήρης Μακρυνιώτης μάς φτιάχνει καζάν ντιπί (Βίντεο)
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Πρωτομαγιάτικη τυρόπιτα (βίντε...
Κατσικάκι λεμονάτο με αγκινάρε... »
επιστροφή στην κορυφή

deya paros 26 new

gerolykoi poster 300x250
syrianos

kdepap xristougenna 2020

calypso

dauwin mobile 1

kdepap xristougenna 2020

patelis 2023

sigi ikthios new 26

kdepap xristougenna 2020

dauwin mobile2

cavo doro 22

epimelitirio3

parosmag new 2026

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Απρίλιος 2026 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

logo2

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 

 

Δημοφιλή Νέα

Πάρος: Ένα υπερπολυτελές «στολίδι» των θαλασσών και των κοσμοπολίτικων εμπειριών αφίχθη στο νησί

Πάρος: Ένα υπερπολυτελές «στολίδι»...

12 Μαϊος 2026
Πάρος, Αντίπαρος: «Κόφτης» μπαίνει στις νέες τουριστικές επενδύσεις – Το Νέο Ειδικό Χωροταξικό για τον Τουρισμό αλλάζει όσα ξέραμε

Πάρος, Αντίπαρος: «Κόφτης» μπαίνει...

14 Μαϊος 2026
Αεροδιακομιδές ασθενών από τη Σαντορίνη και την Πάρο

Αεροδιακομιδές ασθενών από τη Σαντο...

13 Μαϊος 2026

Τελευταία Νέα

Σχοινάς στο ΕΡΤnews: Πληρωμές 2,231 δισ. ευρώ το 2026 μέσω ΑΑΔΕ – Το πάρτι τελείωσε για τους επιτήδειους (βίντεο)

Σχοινάς στο ΕΡΤnews: Πληρωμές 2,231...

18 Μαϊος 2026
Διεθνής Ημέρα Μουσείων 2026: Ελεύθερη είσοδος και γιορτή πολιτισμού στα μουσεία της Ελλάδας (βίντεο)

Διεθνής Ημέρα Μουσείων 2026: Ελεύθε...

18 Μαϊος 2026
Αλέξης Τσίπρας: Στις 26 Μαΐου οι ανακοινώσεις για το νέο κόμμα (βίντεο)

Αλέξης Τσίπρας: Στις 26 Μαΐου οι αν...

18 Μαϊος 2026

MHT 252147

  mit2

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Τίτλος: Parianostypos.gr
Έδρα: Καμάρες Πάρου
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Πάρου
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] - [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Ανδρέας Μπελεγρής
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου / Δ.Σ
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2026  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ - ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ