300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ - ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μανταρίνια με σοκολάτα: Ένα εύκολο και ελαφρύ γλυκό σνακ, έτοιμο σε 30’

22 Νοεμβρίου 2023 17:06
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μανταρίνια με σοκολάτα: Ένα εύκολο και ελαφρύ γλυκό σνακ, έτοιμο σε 30’

test2

test2

skandalis77

Newsroom Newsroom

Δεν μπορούμε να στερηθούμε τα γλυκά εντελώς και γι΄αυτό ψάχνουμε για συνταγές που θα μας γλυκάνουν μεν δίχως όμως να μας φορτώνουν πολλές θερμίδες!

Η λύση βρίσκεται στα φρούτα! Από μόνα τους περιέχουν ζάχαρη και μπορούν να αποτελέσουν το τέλειο σνακ και επιδόρπιο! Ωστόσο, αν αναζητούμε κάτι ακόμη πιο γλυκό; Δεν έχουμε παρά να… παντρέψουμε ένα αγαπημένο φρούτο με τη σοκολάτα!

Μανταρίνι με σοκολάτα: ο τέλειος συνδυασμός! Βρήκαμε μια εύκολη συνταγή που θα γλυκάνει το μανταρίνι σας τόσο όσο, ενώ παράλληλα θα δώσει στο σνακ και μια πιο spicy νότα μιας και περιέχει πιπέρι καγιέν! Αν αποφασίσετε να το φτιάξετε για τα παιδιά, θα παραλείψετε αυτό το υλικό φυσικά!

Πώς να φτιάξετε το τέλειο σνακ με τα σοκολατένια μανταρίνια; Δείτε παρακάτω τη διαδικασία:

Υλικά για 6 άτομα
120 gr σοκολάτα κουβερτούρα
6 μανταρίνια (κατά προτίμηση κλημεντίνες, χωρίς κουκούτσια)
¼ κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
¼ κουτ. γλυκού κανέλα
λίγο χοντρό αλάτι

Διαδικασία
Ξεφλουδίζουμε τα μανταρίνια και τα χωρίζουμε σε φετούλες.

Απλώνουμε μια λαδόκολλα στη λαμαρίνα του φούρνου μας.

Λιώνουμε τη σοκολάτα είτε στον φούρνο μικροκυμάτων είτε σε μπεν μαρί.

Βουτάμε μια-μια τις φετούλες του μανταρινιού στη σοκολάτα και τις ακουμπάμε στη λαδόκολλα. Τις πασπαλίζουμε με κανέλα, πιπέρι καγιέν και χοντρό αλάτι.

Τις βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 λεπτά μέχρι να σφίξει η σοκολάτα.

Το συγκεκριμένο σνακ είναι αρκετά ελαφρύ ενώ το πιπέρι καγιέν, πέρα από μια ελαφριά καυτερή νότα, του προσθέτει και περισσότερες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μην το παρακάνετε βέβαια με το πιπέρι! Επίσης, αν αποφασίσετε να καταναλώσετε όλη τη λαμαρίνα με τις φετούλες μανταρίνι, θα πάψει να είναι υγιεινό σνακ! 2-3 ωστόσο τις τρώτε χωρίς τύψεις!

olivemagazine.gr

Ακολούθησε το parianostypos.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του parianostypos.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Η απόλυτη γαριδομακαρονάδα του Δημήτρη Σκαρμούτσου: Άρωμα Ελλάδας με ούζο και μάραθο
  • Λαδένια Κιμώλου από τον Π. Συρίγο (Βίντεο)
  • Ταραμοσαλάτα της Αργυρώς
  • Λαχταριστό γαλακτομπούρεκο από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη (Bϊντεο)
  • Συνταγή για λαχταριστά σοκολατάκια με δύο μόνο υλικά
  • Ο Χρήστος Μοίρας μας μαγειρεύει ελληνική καρμπονάρα. (Βίντεο)
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Συνταγή για καριόκες με κέικ -...
Εύκολη συνταγή για παραδοσιακή... »
επιστροφή στην κορυφή

kdepap xristougenna 2020

gerolykoi poster 300x250

kdepap xristougenna 2020

dauwin mobile 1

agnantio new 23

dauwin mobile2

epimelitirio3

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Μάρτιος 2014 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

logo2

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 

 

Δημοφιλή Νέα

Αεροδιακομιδή ασθενή από την Πάρο

Αεροδιακομιδή ασθενή από την Πάρο

05 Μαρτίου 2026
Εντός εμβέλειας ιρανικών βαλλιστικών πυραύλων η Ελλάδα - Μεγάλη ανησυχία στην Αθήνα

Εντός εμβέλειας ιρανικών βαλλιστικώ...

02 Μαρτίου 2026
Διακήρυξη Δημοπρασίας για την εξεύρεση και μίσθωση ακινήτου για τη στέγαση του Ιστορικού Αρχείου Πάρου

Διακήρυξη Δημοπρασίας για την εξεύρ...

02 Μαρτίου 2026

Τελευταία Νέα

Νεκρός οδηγός από θραύσματα ιρανικού πυραύλου στο Ντουμπάι -Έπεσαν πάνω στο αυτοκίνητό του (βίντεο)

Νεκρός οδηγός από θραύσματα ιρανικο...

07 Μαρτίου 2026
Το Ιράν απειλεί να κάψει τα πλοία στα στενά του Ορμούζ (βίντεο)

Το Ιράν απειλεί να κάψει τα πλοία σ...

07 Μαρτίου 2026
Άγρια συμπλοκή κρατουμένων εν πλω – Τραυματίστηκαν αστυνομικοί

Άγρια συμπλοκή κρατουμένων εν πλω –...

07 Μαρτίου 2026

MHT 252147

  mit2

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Τίτλος: Parianostypos.gr
Έδρα: Καμάρες Πάρου
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Πάρου
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] - [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Ανδρέας Μπελεγρής
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου / Δ.Σ
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2026  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ - ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ