300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

deyap new 252

calypso new 256

Μια υπέροχη καλοκαιρινή μαρμελάδα φτιαγμένη από το «δώρο» του Αυγούστου: Το σύκο!

05 Αυγούστου 2022 19:34
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μια υπέροχη καλοκαιρινή μαρμελάδα φτιαγμένη από το «δώρο» του Αυγούστου: Το σύκο!

test2

test2

Αύγουστος, και η φύση της Πάρου, «δωρίζει» στους ανθρώπους της ένα θρεπτικό και εύγεστο φρούτο που μπορεί να γίνει η πρώτη ύλη για μια υπέροχης γεύσης μαρμελάδα, ιδιαίτερη, πρωτότυπη και πολλή νόστιμη: Τη μαρμελάδα σύκο!

Τι να πρωτοπεί κανείς για το σύκο! Οι συκιές έβριθαν κατά το παρελθόν στην παριανή γη, ιδίως μέσα στα αμπέλια. Τα δέντρα με τα βαθυπράσινα φυλλώματα και τον πολύτιμο καρπό ήταν άρρηκτα δεμένα με την διατροφική παράδοση της Πάρου από την αρχαιότητα ήδη, και το σύκο, το φρούτο με την απαλή φλούδα, τους τραγανούς σπόρους και την εύγεστη σάρκα, ήταν ο τρίτος σημαντικότερος καρπός μετά την ελιά και το σταφύλι στην κλασσική Ελλάδα.

Εξαιρετικά είναι τα θρεπτικά στοιχεία και οι βιταμίνες που περιέχει όπως μας αποκαλύπτει η σύγχρονη επιστήμη. Η κατανάλωση σύκων κρατά σε χαμηλά επίπεδα στην αρτηριακή πίεση, εμποδίζει τη δυσκοιλιότητα, βοηθά στη διατήρηση του σωματικού βάρους, προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού, προλαμβάνει καρδιακές παθήσεις, έχει αντιδιαβητική δράση, συμβάλλει στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και ανακουφίζει από το κρυολόγημα.

Τα τόσο πολύτιμα για την υγεία σύκα, μπορούν να γίνουν μια ωραιότατη μαρμελάδα με πλούσια αρώματα και ξεχωριστή ύφη! Η μαρμελάδα σύκο, μπορεί εάν διατηρηθεί σωστά, να καταναλωθεί πολύ αργότερα από την παρασκευή της, φέρνοντας το «άρωμα» του καλοκαιριού στο τραπέζι σας! Θα τη λατρέψουν μικροί και μεγάλοι για την ιδιαίτερη γεύση της, και θα γίνει η αγαπημένη συνήθεια στο πρωινό τους!

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας δίνει τη συνταγή της. Καλή επιτυχία!

Υλικά
Δοσομετρητής
Λήψη Υλικών
Για τη μαρμελάδα σύκο

800 γρ. σύκα (φρέσκα)
200 γρ. δαμάσκηνα φρέσκα (ή βανίλιες ή μήλα)
700 γρ. ζάχαρη
1/2 λεμόνι (το χυμό του)

Για να αρωματίσουμε (προαιρετικά)
Γαρίφαλο
Κανέλα
Αρμπαρόριζα

Για τη μαρμελάδα σύκο
Θα χρησιμοποιήσουμε όλα τα φρούτα με τη φλούδα τους, αφού τα πλύνουμε σχολαστικά. Διαλέγουμε σύκα ώριμα αλλά όχι λιωμένα.
Με κοφτερό μαχαίρι αφαιρούμε το κοτσανάκι και στη συνέχεια τα κόβουμε στα 2 ή στα 4 αν είναι μεγάλα.
Πλένουμε τα δαμάσκηνα και τα κόβουμε στη μέση.
Αφαιρούμε το κουκούτσι.
Βάζουμε τα φρούτα σε φαρδιά κατσαρόλα με χοντρή βάση.
Πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη.
Καλύπτουμε με μεμβράνη και τα φυλάμε στο ψυγείο για μία νύχτα.
Την επόμενη βάζουμε την κατσαρόλα στο μάτι και αφήνουμε τη μαρμελάδα να πάρει βράση σε μέτρια φωτιά.
Ξαφρίζουμε όποτε είναι αναγκαίο.
Η μαρμελάδα μας είναι έτοιμη όταν αφήνει μια στρώση στη ράχη της κουτάλας.
Στον τελευταίο βρασμό προσθέτουμε και το χυμό λεμονιού και αφήνουμε να πάρει μία ακόμη βράση.
Ισομοιράζουμε τη ζεστή μαρμελάδα σε αποστειρωμένα καυτά βάζα.
Τα γεμίζουμε μέχρι επάνω.
Καλύπτουμε με τα αποστειρωμένα καπάκια τους, σφραγίζουμε και τα αναποδογυρίζουμε στον πάγκο της κουζίνας.
Όταν κρυώσουν τα φυλάμε σε ντουλάπι.
Η μαρμελάδα που έρχεται σε επαφή με τον αέρα, αφού δηλαδή ανοιχτεί, φυλάσσεται στο ψυγείο.
Αν θέλουμε, μπορούμε να αρωματίσουμε τη μαρμελάδα με γαρίφαλο, κανέλα ή αρμπαρόριζα.
Προσωπικά την προτιμώ σκέτη.
Αν χρησιμοποιήσουμε βανίλια ή δαμάσκηνο, η μαρμελάδα παίρνει κόκκινη απόχρωση.
Αν βάλουμε μήλο βγαίνει ξανθή.
Για 3 βάζα των 500 ml
Αναμονή: 1 νύχτα

argiro.gr

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Κανταΐφι γεμιστό με μανούρι και μέλι Θάσου (Βίντεο)
  • Συριανό Τιριτιτίμ (Βίντεο)
  • Ραβανί, ρεβανί ή σάμαλι; Οι ομοιότητες και οι διαφορές τους
  • Συνταγή για βελουτέ μπρόκολoυ -Κρεμώδης και τυρένια, ιδανική για τα πρώτα κρύα
  • Βάσκικο cheesecake από τον Π. Συρίγο
  • Συνταγή για σιμιγδαλένιο χαλβά χωρίς ζάχαρη -Μελένιος και αρωματικός
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Εύκολο και δροσερό γλυκό με σο...
5 συνταγές με τα φασολάκια του... »
επιστροφή στην κορυφή

kdepap xristougenna 2020

gerolykoi poster 300x250

kdepap xristougenna 2020

agnantio new 23

xaniotis gallika

banneraki

kdepap xristougenna 2020

cavo doro 22

Epimelitirio

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Οκτώβριος 2025 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Logo leuko

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 online mediaΜέλος του μητρώου
 ONLINE MEDIA
  Επικοινωνία

 

Δημοφιλή Νέα

Πάρος: Νεκρός 40χρονος Αφγανός - Βρέθηκε μαχαιρωμένος στο κρεβάτι του - Τον εντόπισε ο εργοδότης του

Πάρος: Νεκρός 40χρονος Αφγανός - Βρ...

03 Οκτωβρίου 2025
Άγριο έγκλημα στην Πάρο: Στο κρεβάτι και σκεπασμένος βρέθηκε ο Αφγανός (βίντεο)

Άγριο έγκλημα στην Πάρο: Στο κρεβάτ...

03 Οκτωβρίου 2025
Σύλληψη διωκόμενου αλλοδαπού στην Πάρο

Σύλληψη διωκόμενου αλλοδαπού στην Π...

04 Οκτωβρίου 2025

Τελευταία Νέα

Σταματάει την απεργία πείνας ο Πάνος Ρούτσι - Δεκτά όλα τα αιτήματά του (Βίντεο)

Σταματάει την απεργία πείνας ο Πάνο...

07 Οκτωβρίου 2025
Αλλάζουν τα ταξίδια στην ΕΕ με το σύστημα EES: Πώς θα γίνεται ο έλεγχος, ποιους αφορά

Αλλάζουν τα ταξίδια στην ΕΕ με το σ...

07 Οκτωβρίου 2025
Art Explora: Το πολιτιστικό φεστιβάλ που ενώνει τις πόλεις της Μεσογείου, «έπιασε» Πειραιά (Βίντεο)

Art Explora: Το πολιτιστικό φεστιβά...

07 Οκτωβρίου 2025

Διαγωνισμός

diagonismoi prosexos

 

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διακριτικός Τίτλος: AskNet
Τίτλος:  Psts.gr (Parianostypos.gr)
Έδρα: Ναρκίσσων 9, Ν. Ηράκλειο
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Ν. Ιωνίας
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] – [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2025  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ