300x250 eautos 1

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

deyap new 252

calypso new 256

Πώς θα φτιάξετε ρολά κανέλας με μόνο δύο υλικά -Αλεύρι και γιαούρτι [βίντεο]

17 Ιανουαρίου 2023 16:37
ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Πώς θα φτιάξετε ρολά κανέλας με μόνο δύο υλικά -Αλεύρι και γιαούρτι [βίντεο]

test2

test2

Τη συνταγή για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, που δεν είναι άλλο από τα ρολά κανέλας, αλλά με μόλις δύο υλικά, αλεύρι και γιαούρτι, μοιράστηκε μια Αυστραλή blogger.

Η Σόφι Φίσερ, η οποία ζει στο Σίδνεϊ, μοιράζεται «υγιεινές» συνταγές στο λογαριασμό της στο Instagram με το όνομα Coconut & Bliss, όπως για παράδειγμα τα pancakes μπανάνας χωρίς καθόλου αλεύρι.

Την περασμένη εβδομάδα, η blogger ανέβασε ένα βίντεο για την «ευκολότερη γρήγορη λύση για μια γλυκιά απόλαυση», αναφερόμενη στα ρολά κανένας, με μόλις δύο υλικά – αλεύρι και ελληνικό γιαούρτι – τα οποία είχαν μεγάλη επιτυχία αν κρίνει κανείς από τα σχόλια των αναγνωστών της.

Ρολά κανένας με μόλις δύο υλικά - Η ευκολότερη ζύμη μόνο με αλεύρι και γιαούρτι
Για να φτιάξει την «ζύμη», η blogger χρησιμοποιεί ¼ φλιτζανιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και δύο κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι και τα ανακατεύει σε ένα μπολ. Για τη γέμιση χρησιμοποιεί ένα κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο, 1/ κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη και λίγο αλάτι. Όσο για το γλάσο, αποτελείται απλώς από ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη άχνη και ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι.

 Αφού έχει προθερμάνει το φούρνο της στους 200 βαθμούς Κελσίου, η Σόφι ανακατεύει τα δύο υλικά της ζύμης μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ακολούθως: «Τοποθετήστε τη ζύμη σε μια αλευρωμένη επιφάνεια και ανοίξτε την σε μέγεθος περίπου 10x20 εκατοστά» λέει και προσθέτει: «Ανακατέψτε τα υλικά της γέμισης σε ένα μικρό μπολ και απλώστε τα πάνω στη ζύμη. Τυλίξτε τη ζύμη σε ρολό και τοποθετήστε την σε μια λαδωμένη φόρμα. Ψήστε για τουλάχιστον 15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν. Φτιάξτε το γλάσο και περιχύστε με αυτό το ρολό κανέλας».

 «Πανεύκολα και τόσο νόστιμα»
Το τελικό αποτέλεσμα δείχνει θετικά απολαυστικό και οι οπαδοί της Σόφι συμφώνησαν.

«Το γεγονός ότι αυτό είναι τόσο απλό και φτιάχνεται με μόνο δύο υλικά» έγραψε κάποια με μία άλλη να σχολιάζει: «Τα έχω κάνει ήδη δύο φορές. Είναι τόσο καλό» ενώ ένας ακόμη ανέφερε: «Μόλις το έφτιαξα. Είναι τόσο εύκολο και νόστιμο».

{https://www.instagram.com/reel/Cm8onzDpF1y/?utm_source=ig_web_copy_link}

Ακολούθησε το psts.gr στο Google News!
24ωρη ενημέρωση με τη σφραγίδα του www.psts.gr
  • μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
  • Εκτύπωση
  • E-mail
Tweet

Σχετικά Άρθρα

  • Στην Αντίπαρο με τις γυναίκες του νησιού: Μνήμες, συνταγές και σοκάκια (βίντεο)
  • Εύκολη συνταγή για λαβράκι φούρνου με πατάτες -«Κοκκινιστό» και «λεμονάτο» μαζί, με 2 μυστικά υλικά
  • Κολοκυθοκεφτέδες με σάλτσα γιαουρτιού από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο (Βίντεο)
  • Κρέπες με καπνιστό σολομό και τυρί κρέμα με μυρωδικά
  • Μην σπαταλάτε ώρες τηγανίζοντας πατάτες: Το κόλπο με τον φούρνο μικροκυμάτων που τις κάνει τραγανές όπως στο εστιατόριο
  • Συνταγή για απολαυστικό παγωτό σάντουιτς με μόνο 3 υλικά
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία:
« Παναρισμένα πιτάκια ψωμιού με...
Συνταγή για παραδοσιακές τηγαν... »
επιστροφή στην κορυφή

kdepap xristougenna 2020

SEAJETS Απογευματινό δρομολόγιο banner 300x250

gerolykoi poster 300x250

kdepap xristougenna 2020

kdepap xristougenna 2020

agnantio new 23

xaniotis gallika

banneraki

kdepap xristougenna 2020

react pasxa 25
sigi ixthios

chora banner 300x250

cavo doro 22

Epimelitirio

kdepap xristougenna 2020

regional 23 regional 21 regional 19  

Ημερολόγιο άρθρων

« Ιούλιος 2025 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Logo leuko

Ειδησεογραφικός, Ενημερωτικός, Ιστότοπος με σεβασμό στην αμερόληπτη ευρεία παρουσίαση των γεγονότων. Έγκυρη και έγκαιρη καθημερινή ενημέρωση!

 

 online mediaΜέλος του μητρώου
 ONLINE MEDIA
  Επικοινωνία

 

Δημοφιλή Νέα

Πάρος: Άρση απαγορευτικού απόπλου το βράδυ, εξαντλημένα τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια της Δευτέρας 30/6

Πάρος: Άρση απαγορευτικού απόπλου τ...

29 Ιουνίου 2025
Πάρος: Νέες απίστευτες εικόνες από το κυκλοφοριακό χάος στο νησί (Βίντεο)

Πάρος: Νέες απίστευτες εικόνες από...

30 Ιουνίου 2025
Πάρος: Κυκλοφοριακό «έμφραγμα» από χιλιάδες ταξιδιώτες και οχήματα –Απίστευτο χαώδες μποτιλιάρισμα μετά το απαγορευτικό (Βίντεο)

Πάρος: Κυκλοφοριακό «έμφραγμα» από...

30 Ιουνίου 2025

Τελευταία Νέα

Μίλτος Τεντόγλου: Πρωτιά με άλμα στα 8.19μ στα «Δρόμεια» (βίντεο)

Μίλτος Τεντόγλου: Πρωτιά με άλμα στ...

06 Ιουλίου 2025
Παναγία Εκατονταπυλιανή: Η εκκλησία τοπόσημο του νησιού (βίντεο)

Παναγία Εκατονταπυλιανή: Η εκκλησία...

05 Ιουλίου 2025
Ο Μασκ ανακοίνωσε την ίδρυση νέου κόμματος -«Θα σας δώσει πίσω την ελευθερία»

Ο Μασκ ανακοίνωσε την ίδρυση νέου κ...

05 Ιουλίου 2025

Διαγωνισμός

diagonismoi prosexos

 

 

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ

Επωνυμία: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διακριτικός Τίτλος: Asknet
Τίτλος:  Psts.gr (Parianostypos.gr)
Έδρα: Ναρκίσσων 9, Ν. Ηράκλειο
Νομική Μορφή: Ατομική Επιχείρηση
ΑΦΜ: 073773093 – ΔΟΥ: Ν. Ιωνίας
Τηλ: 6945436561
Email:  [email protected] – [email protected]
Ιδιοκτήτης : Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διευθυντής Σύνταξης: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Διαχειριστής: Αναστάσιος Σκαραμαγκάς
Δικαιούχος Domain Name:  Αναστάσιος Σκαραμαγκάς

Goto Top
  • Διαφήμιση
  • Όροι Χρήσης / Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

 


Copyright © 2009 - 2025  AskNet.
Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Το περιεχόμενο των σελίδων αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία της Asknet και απαγορεύεται η αναδημοσίευσή του.

  • ΑΡΧΙΚΗ
    • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ - ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΡΟΗ
  • ΠΑΡΟΣ - ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΠΛΟΙΩΝ
    • ΧΑΡΤΗΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΩΝ
    • ΚΑΙΡΟΣ - ΠΡΟΓΝΩΣΗ
  • ΚΥΚΛΑΔΕΣ - ΑΙΓΑΙΟ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • LIFESTYLE
  • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
    • ΜΠΑΣΚΕΤ
    • ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΛΛΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
    • ΣΤΟΙΧΗΜΑ
  • WEB TV
    • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ