ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ (455)
Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο
01 Δεκ 2020 21:27
Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες που αποδίδουν.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Συνταγή για την καλύτερη αυθεντική καρμπονάρα -Χωρίς κρέμα γάλακτος
29 Νοε 2020 20:54
Καρμπονάρα κρεμώδης, μια τέλεια συνταγή για το Σαβατοκύριακο.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Αχλάδι: Το «δώρο των Θεών» σε γλυκό του κουταλιού!
21 Νοε 2020 18:26
Γλυκόσαρκο, αρωματικό, μαλακό και ζουμερό, το χυμώδες και εύγεστο αχλάδι είναι ένα από τα ωραιότερα φρούτα του χειμώνα που σύμφωνα με την Ομηρική Οδύσσεια, οι αρχαίοι Έλληνες λάτρευαν να γεύονται καθώς το ονόμαζαν «δώρο των Θεών»!
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Η ομελέτα ακόμη και τα βράδια του lockdown παραμένει το πιο αγαπημένο εύκολο βραδινό. Οι συνταγές άπειρες.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Έχεις έλλειψη βιταμίνης D; Δες ποιες τροφές την περιέχουν
13 Νοε 2020 14:56
Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Κι όμως, έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το 60% των Ελλήνων άνω των 65 ετών έχουν ανεπάρκεια στο συγκεκριμένο θρεπτικό συστατικό!
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Συνταγή: Τυρόπιτα σε 2 κινήσεις, έτοιμη σε 10 λεπτά
11 Νοε 2020 23:37
Η τυρόπιτα είναι μία από τις πιο αγαπημένες πίτες μικρών και μεγάλων. Τι καλύτερο, λοιπόν, από μια συνταγή για τυρόπιτα που γίνεται στο «πιτς φιτίλι».
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Το λεμονάτο ρεβυθόρυζο είναι μια από τις κορυφαίες συνταγές της Ελληνικής κουζίνας
08 Νοε 2020 00:01
Το λεμονάτο ρεβυθόρυζο είναι μια από τις κορυφαίες συνταγές της Ελληνικής κουζίνας.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Συνταγή για τηγανίτες, σαν της γιαγιάς -Πανεύκολες και γευστικές
01 Νοε 2020 22:46
Είναι η γεύση της παιδικής μας ηλικίας και σε αυτή τη συνταγή μπορείτε να τις δοκιμάσετε με όλους τους πιθανούς τρόπους.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Συνταγή για παραδοσιακή γλυκιά κολοκυθόπιτα
19 Οκτ 2020 21:48
Υπάρχουν κάποιες συνταγές που δεν χρειάζονται πολλές συστάσεις. Μια τέτοια είναι και η γλυκιά κολοκυθόπιτα με αρωματικό γαρίφαλο, σταφίδες και καρύδια.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Συνταγή για παραδοσιακή μπατζίνα -Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο
15 Οκτ 2020 20:10
Η ελληνική παράδοση θέλει τις κλασικές πίτες να γίνονται και χωρίς φύλλο και αυτή η συνταγή παίρνει όλη τη γεύση της σπανακόπιτας και τη σερβίρει σε ένα κομμάτι με απολαυστικά αρώματα.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Έχετε υπέρταση; Δεν φαντάζεστε τι μπορεί να σας προσφέρει το κακάο!
14 Οκτ 2020 19:54
Το κακάο περιέχει ουσίες που προκαλούν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που σύμφωνα με γερμανούς επιστήμονες θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υπέρτασης.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Πεντανόστιμα σπιτικά μπισκότα με 3 μόνο υλικά
07 Οκτ 2020 00:17
Ένα μπισκότο (ή και περισσότερα) το πρωί με τον καφέ μας είναι ιδανικό για να αντιμετωπίσουμε τα Monday blues.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Μέλος του μητρώου
